Allergien wie Heuschnupfen oder Sonnenallergie können den Alltag stark beeinträchtigen. Doch was hilft wirklich gegen Pollenallergie? Und was tun bei einer Sonnenallergie im Gesicht? Wie kannst Du Allergien natürlich lindern? In dieser Kategorie findest du wertvolle Tipps gegen Heuschnupfen, erfährst, was gegen Pollen hilft und welche Maßnahmen du bei einer Sonnenallergie ergreifen kannst.

Lerne, die Symptome einer Sonnenallergie zu erkennen und herauszufinden, was wirklich gegen Pollenallergie hilft. Entdecke hilfreiche Naturheilmittel, praktische Tipps und vorbeugende Maßnahmen, um allergische Beschwerden zu lindern.

Besonders bewährt hat sich dieser Beitrag zu Hausmitteln bei Sonnenallergie, wenn Du gereizte Haut nach dem Sonnenbad beruhigen möchtest. In der Blog-Übersicht unten findest Du alle passenden Artikel rund um natürliche Hilfe bei Allergien.

5 Hausmittel bei Sonnenallergie für empfindliche Haut

Kennst du das?Der erste warme Frühlingstag fühlt sich nach Freiheit an, und plötzlich beginnt die Haut zu jucken. Rötungen, kleine Pusteln oder ein Brennen tauchen genau dort auf, wo die Sonne hingekommen ist. Viele Frauen erleben das jedes Jahr wieder. Ursache kann eine Sonnenallergie sein, die sogenannte polymorphe Lichtdermatose. Die gute Nachricht:…

0 Kommentare

Was tun gegen Pollenallergie? 8 praktische Tipps für die Allergiesaison 2026

Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf Pollen, die vor allem von Bäumen, Gräsern und Kräutern stammen. Medizinisch wird er auch als allergische Rhinitis bezeichnet. Bei Kontakt mit den Schleimhäuten (z. B. in Nase oder Augen) schüttet der Körper Histamin aus – ein Botenstoff, der die typischen Beschwerden wie Niesen, Juckreiz und eine verstopfte…

0 Kommentare

Sonnenallergie vorbeugen – 5 Nährstoffe, die helfen

Kennst du das Gefühl von Juckreiz, Rötung oder Spannungsgefühl nach einem Tag in der Sonne? Neben Sonnenschutz von außen kannst du auch mit Ernährung und Nährstoffen deine Haut stärken und einer Sonnenallergie vorbeugen. Hier zeige ich dir fünf gut untersuchte Mikronährstoffe, die deine Haut von innen schützen können. Was bedeutet „Sonnenallergie vorbeugen“?…

0 Kommentare

Yoga bei Heuschnupfen: 3 effektive Übungen für freies Atmen

Wenn die Natur aufblüht, freuen sich viele Menschen - doch für Allergikerinnen beginnt eine herausfordernde Zeit. Eine laufende Nase, juckende Augen und Atembeschwerden können den Alltag stark beeinträchtigen. Neben schulmedizinischer Behandlung und natürlicher Unterstützung kann auch Yoga helfen, die Symptome sanft zu lindern.In diesem Artikel erfährst Du, wie spezielle Atemübungen und Reinigungstechniken…

0 Kommentare